VING TSUN

Ving Tsun Kung Fu ist ein chinesisches Nahkampfsystem, in dem überwiegend Armtechniken zum Einsatz kommen. Auf Akrobatik wird zu Gunsten der Wirsamkeit verzichtet. Es ist zwar keine spezielle Athletik notwendig, aber dafür ein hohes Maß an Präzision, Koordination und Konzentration.

Der Stil erfreut durch sine durchdachte Logik und der praktischen Anwendbarkeit. Optisch zwar nur wenig attraktiv, glänzt die Methode eher durch die kompromisslose Direktheit. Ökonomische Prinzipien, kurze Wege, Simultanität von Angriff + Abwehr, Angriff als Verteidigung sind typisch für den Stil .

Die notwendigen Fertigkeiten erwirbt man durch Formentraining, Schlagtraining, Training mit Equipment wie Sandsack, Holzpuppe, Speedball, etc. sowie ein spezielles Waffentraining mit dem Langstock und den Doppelmessern.

Zahlreiche Partnerübungen, allen voran das sog. „Klebende Hände“ Training (Chi Sao) dienen dem Erwerb spezieller Infightqualitäten durch ein spezifisches Reaktions- und Timingtraining, sowie taktiler Fähigkeiten der Arme. Nach dem Aufbau einer soliden Basis beginnt Sparring und Taktiktraining.

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Ihr ultimatives Kampfsportzentrum!

Im Kampfsport wird neben dem Körpertraining auch ein geistiges Training absolviert. Selbstvertrauen, Abbau vom Alltagsstress, Disziplin und Konzentrationsfähigkeit werden im Kampfsport gestärkt. Unter Anleitung unserer Trainer und der jeweiligen Gruppendynamik erlebt jeder den Kampfsport mit Leidenschaft und Spaß.

Mit knapp 50 modernen verschiedenen Fitnessgeräten ist es für jeden möglich, ein funktionales Krafttraining und Fitness für den Kampfsport zu absolvieren.

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